Nuci pecan 1 kg

Nucile Pecan originare din America de Nord sunt foarte bogate in lipide 72%, au valoarea energetica ridicata, contin proteine intr-un procent mult mai mare decat in nuci, antioxidanti, mai multi decat in nuci si alune, au un continut bogat in minerale (fier, cupru, fosfor, calciu, magneziu), vitamine (A, C, E, grupul vitaminic B-B1, B2, B3, B5, B6), fibre si carbohidrati.

Printre beneficiile terapeutice ale consumului putem mentiona: reducerea colesterolului, ajuta la buna functionare a sistemului nervos, detoxifica organismul, reduce riscul de accident vascular, reduce riscul de cancer la san, scade presiune arteriala, regleaza digestia, are puternic efect antiinflamator, stimuleaza sanatatea inimii, regenereaza pielea.

Desii prezinta numeroase beneficii acestea trebuie consumate cu moderatie, avand un numar mare de calorii.